如何预防儿童白癜风?

 　白癜风的发病率越来越低，许多青少年和儿童占了很大一部分。他们因为白癜风而变得自卑、自闭，甚至有严重的心理问题。如何预防儿童白癜风?

　　注意外伤

　　外伤是白癜风的主要原因。如果发现孩子的疤痕颜色是白色，特别是脸部和手部，要注意，及时带孩子去正规医院检测，一旦确诊就积极治疗!

　　注意免疫力

　　正常情况下，白癜风患者存在免疫障碍，部分白癜风患者经过临床康复后，在免疫能力和微循环障碍方面尚未恢复正常。因此，父母应该指导或监督孩子做一些适合自己的运动，以提高免疫力，防止疾病的发生。

　　注意饮食

　　多吃鱼和豆制品，补充人体所需营养，增强免疫力;主食应该是富含纤维的谷类;多吃深色蔬菜，研究发现蔬菜颜色越深，增强免疫力的能力越强;酸奶可以代替牛奶，有利于促进消化吸收;少吃糖;避免吃海鲜、牛羊肉等有腥味的东西;禁食辣椒、咖喱等辛辣食物;戒烟限酒。

　　避免日晒

　　白癜风往往发生在暴露较多的部位，这主要是因为暴露会受到阳光的刺激时间较长。我们通常所说的晒黑，其实是因为紫外线加速黑色素代谢。如果长期代谢，会破坏黑素细胞，诱发白癜风。所以，家长在日常生活中一定要做好孩子的防晒工作，避免长期暴露在太强的紫外线下。

　　有缓解的压力

　　课业繁重是孩子压力大的原因之一，而很多家长“望子成龙、望女成凤”的心态也会给孩子造成了一定的精神压力。这些压力会影响到孩子正常的生活，降低孩子抵抗疾病的能力，这就是为什么精神压力大也会引起儿童白癜风的原因。

　　广州市白癜风医院介绍白癜风是一种慢性病，因此治疗需要一段时间，很多白癜风患者一旦发现没有立竿见影的效果后，就更换其他的方法，这样更容易影响恢复效果，所以白癜风患者们要有足够的耐心。